Bio de Kerri Walsh es una larga lista de objetivos de vida envidiables.
Ella es un medallista de oro olímpico en tres ocasiones; ella y Misty May-Treanor estableció un récord por haber ganado 113 torneos consecutivos; ella es casada y madre de tres hijos (y compitió en los Juegos Olímpicos cuando estaba embarazada de dos de los tres); ella está en muy buena forma y como positiva y feliz como siempre.
sus logros son la inspiración principal para cualquier lista de la Resolución de Año Nuevo es posible que desee hacer. Y ahora que se puede añadir "embajador" de su lista (ella trabaja con Blue Diamond almendras), pedimos Walsh Jennings cómo se sobrevive a las vacaciones con su estilo de vida saludable.
Manténgase Into It
"Me encantan las fiestas, y me encanta hacer ejercicio", dijo en el vídeo de arriba. "Así que cuando pienso en hacer ejercicio durante las vacaciones, es emocionante para mí."
Pero Date un capricho
"Se parece a un plato muy equilibrado. No es como una montaña de todo", dice sobre la construcción de su plato de la cena navideña. Se trata de la disciplina, pero dándose un derroche aquí y allá. "No siento vergüenza en disfrutar de cenas de vacaciones."
Cualquier cosa puede ser un entrenamiento
Es fácil de mantener estancia en la parte superior de sus entrenamientos:.. "Todo lo que tienes a tu alrededor es que vas a utilizar para resolver un montón de veces, es sólo el cuerpo material de peso, es flexiones, abdominales Todas estas cosas que han aprendido en pilates ".
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