(Reuters Health) - Para los jugadores de fútbol americano universitario, la práctica y sin cascos y hombreras puede ayudar a reducir el número de impactos en la cabeza en las prácticas y los juegos posteriores, sugiere un estudio reciente.
"El concepto de la práctica de ejercicios de abordaje y el bloqueo sin casco en la novela es que el deporte del fútbol americano", dijo el autor principal, Erik E. Swartz, de la Universidad de New Hampshire.
"He jugado rugby desde hace varios años y que no me pongo los cascos, por supuesto, en el rugby", Swartz dijo a Reuters Health por teléfono. "Así que no conduces con la cabeza."
Los jugadores de fútbol que están acostumbrados a hacer todo con sus cascos pueden sentir que están protegidos, y ser más cómodo líder con la cabeza al abordar, dijo. Quitando los cascos siquiera brevemente podía quitar esa falsa sensación de seguridad.
Los peligros de larga duración de las conmociones cerebrales se han convertido en un tema candente tanto para los atletas profesionales y para los padres y entrenadores de jugadores en edad escolar.
Peter Landesman, director de la película de trauma en la cabeza del fútbol "conmoción cerebral", que se estrenó el día de Navidad, dijo a Reuters la semana pasada que el fútbol americano puede estar en las primeras etapas de "un cambio radical", como los padres son disuadidos de dejar que sus hijos juegan al fútbol en medio de preocupaciones de seguridad .
Swartz y sus coautores dividieron 50 División NCAA jugadores 1 de fútbol de la Universidad de New Hampshire en dos grupos. La mitad hizo ejercicios Entrando cinco minutos sin sus cascos y hombreras, como parte del programa sin casco Entrando Formación (Hutt) dos veces a la semana durante los entrenamientos de pretemporada y una vez a la semana durante la temporada de tres meses.
Los otros 25 jugadores continuaron con los ejercicios sin contacto y su rutina habitual, como se informa en la revista Journal of Athletic Training.
Sensores de impacto de la cabeza en la piel y los cascos de los jugadores mostraron que los que lo hicieron los ejercicios sin casco tenían 30 por ciento menos de impactos en la cabeza por la práctica y el juego que el grupo de comparación.
En el grupo de abordaje sin casco, impactos en la cabeza por la práctica o juego cayeron de casi 14 en el período de pretemporada a 10 al final de la temporada. Al final de la temporada, los jugadores en el grupo de comparación se sigue teniendo más de 14 impactos en la cabeza por juego o práctica.
"Para conseguir que en el primer intento en el primer estudio era muy, muy emocionante y alentador", dijo Swartz.
División de jugadores de fútbol 1 universitarios son los atletas de élite. Parece que han hecho ajustes en su juego con sólo uno o dos ejercicios sin casco por semana, pero el mismo enfoque puede no ser tan eficaz para otros niveles de juego, dijo.
"Con el tiempo lo que esperamos es desarrollar un programa en cualquier nivel de juego, la escuela secundaria, la universidad o profesional, de una técnica práctica sin el casco," además de hacer ejercicios con el equipo encendido, dijo.
Por ahora, es demasiado pronto para que los entrenadores tratan de poner en práctica este sistema sí mismos.
"No me gustaría que la gente que averiguarlo por su cuenta, sólo a causa de la complejidad", dijo Swartz.
"No estamos dispuestos a hacer cualquier tipo de aplicación generalizada", dijo.
Con sólo 50 jugadores de la universidad en estos resultados reportados, hubo muy pocos participantes para mirar las lesiones reales, pero eso es algo Swartz y sus colegas esperan que hacer en el futuro con estudios más grandes de la escuela secundaria y jugadores de la universidad, dijo.
Hasta ahora, la mayoría de las estrategias de prevención de lesiones en la cabeza se han centrado en el diseño de mejores cascos que minimicen el riesgo conmoción cerebral, dijo.
"No estoy diciendo que el tener una mejor casco es algo que no debemos hacer, pero que sólo va a seguir contribuyendo a esta falsa sensación de seguridad", dijo Swartz.
FUENTE: bit.ly/1JchB1p The Journal of Athletic Training, en línea 10 de diciembre 2015.
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